Полный зал, заинтересованные слушатели и просьбы дать контактные телефоны для обратной связи – в такой обстановке в библиотеке имени Зощенко прошла очередная лекция сестрорецкого клуба скандинавской ходьбы «PROдвижение».

Как выбрать инвентарь, почему скандинавская ходьба полезнее бега трусцой и как увеличить выработку положительных гормонов — обо всем этом и не только рассказали слушателям основатели клуба – Наталья и Николай Шестаковы. После каждой такой открытой лекции в клуб вступает 3-4 новых участника.

Интересно, что будущая чета Шестаковых познакомилась в поликлинике, где Николай Леонидович был пациентом Натальи Константиновны. Решив поставить военного моряка на ноги, Наталья начала изучать скандинавскую ходьбу. В итоге, чета Шестаковых не только в прямом смысле ушла от очень серьезной болезни Николая Леонидовича, но и вместе они основали клуб скандинавской ходьбы в Сестрорецке.

2о марта «PROдвижение» будет отмечать свое двухлетие. Сегодня в клубе состоят около полусотни человек, а на тренировках, которые бесплатно проводят Николай и Наталья по вторникам в парке «Дубки», приходит не меньше 10-15 человек на каждое занятие.

Николай Леонидович, как человек военный, привык ответственно подходить к организационным вопросам – отучился в университете имени Лесгафта по программе «Скандинавская ходьба» и теперь является профессиональным инструктором в этом виде спорта. К тому же, как уточняют сами организаторы клуба, все занятия проводятся под пристальным наблюдением кандидата медицинских наук, врача-физиотерапевта и сооснователя клуба Натальи Карташовой.

К предстоящему дню рождения в прошлую субботу в парке «Дубки» прошел фестиваль «Сестрорецкая миля. Весна — 21». Задачей фестиваля было не пройти дистанцию быстрее всех, а двигаться правильно, с максимальной пользой для своего здоровья.

Сестрорецкий клуб скандинавской ходьбы активно участвует в культурной, спортивной и социальной жизни Петербурга – принимает участие в конференциях, выставках, фестивалях. Наталья и Николай пишут статьи в специализированные журналы и газеты, представляют свой клуб на соревнованиях различного уровня. Ну и, конечно, у основателей просто наполеоновские планы.

Еще одна большая мечта клуба — проведение фестиваля Скандинавской ходьбы в нашем городе на новом, высоком уровне. А также, как шутят сами участники клуба, их цель — заразить как можно больше людей заботой о собственном здоровье.